Стресс как союзник в покерной войне - Часть 1

poker stress

Покер это: (а) Нервная игра; (б) Игра для расслабления; (в) Оба варианта.

Я выбираю "(в)". Ваш ответ может отличаться.

От чего он зависит?

Какие факторы нужно учитывать при ответе?

Ваше отношение к игре, лимиты, на которых вы играете, причины, по которым вам нравится этим заниматься.

Большинство играет для развлечения: в домашних играх с друзьями, в местном казино пару раз в неделю или за стареньким компьютером в онлайне.

Речь в данном случае идет, как правило, о мелких лимитах, и если рекреационный игрок теряет несколько своих кровных баксов, то он этого и не заметит. Если же выиграет, то прекрасно.

Но стоит увеличить ставки, добавить пару столовых ложек эго и все изменится кардинальным образом.

Одно дело проиграть пару десятков долларов вашим приятелям; но когда вы оказываетесь в положении проигравшего на лимите $10/25 NL в окружении парней в балахонах со зловещими взглядами, то развлечение уходит на второй план.

Ну вы понимаете, такие индивиды как будто только-только с проб на ремейк «Шулеров».

Присутствует ли стресс в этих условиях? Несомненно.

Может ли он влиять на вашу игру? Безусловно.

Как стресс сказывается на вашей игре?

Стресс влияет на физическое состояние, на ваш мозг и то, как эффективно вы принимаете решения.

Одной из самых распространенных причин стресса является разочарование, которое возникает когда: (a) у вас ничего не выходит (три ваших последних блефа были вскрыты), (б) на вас оказывается постоянное давление (ваш контбет перекрутили в пятый раз) и (в) вам не заходит (в очередной раз не закрылось дро).

Этого достаточно, чтобы вывести вас из равновесия; уровень адреналина повышается, температура тела скачет как бешеная, а ваши голова напоминает котелок, который раскален от повышенного давления.

Покерные дивиденды могут быть чрезвычайно отрицательными.

Но обязательно ли они вызывают стресс? Всегда ли возникают психологические изменения, которые сказываются на вашей игре?

Если вам не доезжает уже третий раз подряд, то, скорее всего, это вызовет скачок кровяного давления. Но это правило справедливо не для всех.

Кого-то такие «события» просто раздражают. Раздражают, как, например, назойливая муха. Здесь тоже есть стресс, но эмоциональная реакция на него иная.

Каков ваш эмоциональный опыт?

Несколько лет назад проводилось исследование, в котором студентам давали адреналин под видом средства для улучшения памяти и просили подождать, пока препарат начнет действовать.

Одних «подопытных» оставили в комнате с очень веселым парнем, который рассказывал шутки, всякие истории и вообще дурачился. Других закрыли в одном помещении с мрачным и угрюмым человеком.

Впоследствии проводился опрос, по результатам которого студенты из первой группы были очень довольны экспериментом; они испытали массу положительных эмоций.

А вот подопытные из второй группы были совсем иного мнения. Они сообщали о негативных побочных эффектах и в целом об отрицательных ощущениях.

Одни и те же биологические условия, различный эмоциональный опыт.

Чистый блеф: трясущиеся коленки или абсолютное спокойствие?

Вот ваше домашнее задание.

Вспомните последний раз, когда вы прокручивали чистый блеф в крупном поте. Сердце бьется в бешеном ритме, в животе все сжимается в ожидании классического фолда со стороны вашего оппонента.

Для одних это момент просветления, для других – психологическое испытание с негативными ощущениями.

Определить разницу между этими двумя крайними случаями можно по реакции блеффера  на фолд оппонента.

Те, кто держат свой стресс под замком, просто заберут причитающиеся им фишки; это просто часть игры.

Но другие, кто не очень-то умеет справляться с напряжением, выказывают свое эмоциональное облегчение более открыто: делают глубокий выдох, покачивают головой или даже смеются.

Вот они-то переносят стресс гораздо более остро.

Игра требует риска

Игра по своей природе обязывает нас брать на себя определенные риски.

Риск приводит к стрессу, с которым все справляются по-разному. Некоторые игроки учатся его контролировать так, чтобы он не влиял ни на физическое состояние, ни на эффективность принятия решений.

К этой группе можно отнести опытных профессионалов, которые живут покером долгие годы, а также некоторых хороших игроков-любителей.

Остальные никак не пытаются справиться с этой проблемой; это преимущественно игроки низких лимитов.

Они не могут преодолеть адреналиновый раш. Поэтому они становятся зависимыми от единичных случаев адреналинового полета, который всегда заканчивается катастрофой с эффектным взрывом.

Этого нельзя избежать, но это поддается контролю

Играя в покер, стресс неизбежен; на самом деле, вам и не нужно никуда убегать.

Вам следует понять, контролировать и держать его в узде.

Легче всего достичь этого, когда вы постоянно находитесь в своей «комфортной зоне». Даже лучшие игроки поступают таким же образом.

Несколько лет назад миллиардер из Далласа, Энди Бил, бросил вызов топовым игрокам. Он предложил сыграть хэдз-апы по невероятным ставкам.

У Била был план. Поскольку он был одним из самых богатых людей планеты (и он мог себе это позволить), Энди хотел заставить всех профессионалов выйти из их комфортной зоны.

В качестве контрмеры, покерные профессионалы скооперировались, объединив свои банкроллы, и играли по очереди. Тем самым они равномерно распределили не только финансовую нагрузку, но и эмоциональное напряжение.

В конце концов, профи (в большей степени Фил Айви) не поддались на уловку и оставили миллиардера без нескольких миллионов.

Но не будем отвлекаться на подобные истории. Вот вам еще один сюрприз: деньги не главное.

Билл Гейтс, человек, чьи карманы глубже, чем у Энди Била, также является регулярным игроком.

Гейтс мог быть играть в самых крупных матчах в мире без всякого риска для его банкролла, ведь он имеет иммунитет против любых напастей.

Но он известен тем, что не играет выше лимита $10/$20. Просто это было бы за пределами его комфортной зоны.

Сомневаюсь, что он в курсе всех психологических аспектов этого явления, но он на верном пути.

Он нашел свою комфортную зону, поэтому его стресс контролируем.

Его решения будут эффективными, поскольку не будут подвержены влиянию эмоциональных свингов. И естественно, Билл играет для удовольствия.

Практические рекомендации?

  • Поймите себя: как вы справляетесь с разочарованиями и их последствиями, стрессом. Легко ли вы подвержены этим проблемам? Как говорится, влияет ли ваш текущий лимит на величину вашего заднего прохода? Если да, то лучше спуститься на порядок ниже, снизив напряжение. Если нет, то будьте спокойны и идите выше, как только почувствуете, что готовы «технически».
  • Найдите свою комфортную зону, где именно вам чувствует легко, и не никому не позволяйте вытолкнуть вас оттуда.
  • Но смотрите, не станьте «зависимыми» от адреналиновых рашей. Когда они возникают, вы можете барахтаться в них, как хрюшка в грязной луже, но не стоит переходить черту. Тем самым вы улучшите свою игру.

Пожалуйста, заполните правильно все поля!

Ошибка при сохранении комментария!

Должно пройти не менее 3 минут для публикации следующего комментария.

Нет комментариев

Лучшие покерные сайты - Наш выбор

Свежее из блогов »